Cavalese, difesa mentale: corso per ragazze e donne

CAVALESE. La Cooperativa sociale Oltre e La Voce delle donne organizzano un “Corso Drehungen” articolato in cinque incontri a partire da lunedì 16 per poi proseguire i giorni 23 aprile, 7, 14 e 21...

CAVALESE. La Cooperativa sociale Oltre e La Voce delle donne organizzano un “Corso Drehungen” articolato in cinque incontri a partire da lunedì 16 per poi proseguire i giorni 23 aprile, 7, 14 e 21 maggio, all’Istituto La Rosa Bianca di Cavalese dalle 16 alle 18.30 per ragazze dai 15 ai 19 anni di età ed alla biblioteca comunale di Predazzo, per donne adulte, dalle ore 19.30 alle 22.

La formatrice Eva Runggaldier, partendo dall'analisi di situazioni potenzialmente critiche per le donne, aiuterà ad individuare alcune tecniche fisiche e psicologiche di difesa promuovendo la conoscenza dei punti di forza del corpo e dalla mente, per imparare a gestire meglio le proprie reazioni sia nei rapporti personali di tutti i giorni sia nelle situazioni sconosciute e di pericolo. La prima sezione, rivolta alle ragazze da 15 ai 19 anni e co-finanziata dal Piano Giovani di Zona, si svolgerà all’Istituto Rosa Bianca dalle 16 alle 18.30. La 2ª sezione rivolta invece a donne adulte si terrà negli stessi giorni ma alle biblioteche di Predazzo e Cavalese dalle 19.30 alle 22.

Info: 345 5564365. (gp.c.)